Нельзя отрицать очевидную популярность видеоигр как вида развлечений – ведь согласно статистике, суммарное времяпровождение за играми занимает более 3 миллиардов часов в неделю для всех игроков планеты. Такая распространенная активность не могла не привлечь внимание ученых, которых беспокоит вопрос возможного влияния игр на интеллект и поведение человека, что ними пользуется. В данной статье мы разберем все «за» и «против» видеоигр.
В одних только Соединенных Штатах Америки есть более 150 миллионов людей, которых можно считать «геймерами» — они проводят за играми не менее 3 часов в неделю. Что касается усредненного возраста игрока, то в той же Америке такая цифра равняется 35 годам, что довольно противоречит стереотипу о том, что видеоигры – прерогатива детей. Более того, игроки младше 18 лет составляют лишь 28 процентов всей аудитории.
Такая востребованность обеспечивает студиям-разработчикам огромную прибыль – ежегодное количество проданных игр стабильно растет. Так, в 2014 году было продано 21,4 миллиарда копий, тогда как спустя два года, в 2016, цифра достигла отметки в 24,5 миллиарда. Наиболее популярными за тот же год стали игры жанра боевик или шутер — Grand Theft Auto V, Battlefield 1, а также Call of Duty: Infinite Warfare. Широкой публике эти категории могут вспомниться благодаря частым обвинениям в жестокости в их сторону. Стоит отметить, что множество ученых искали доказательства появления у игрока тяги к насилию благодаря им, однако связь так и не была обнаружена.
Изменения в мозге, связанные с видеоиграми
Вышесказанное не означает, что игры в принципе не влияют на человека – просто модификации носят другой характер.
Frontiers in Human Neuroscience недавно опубликовала отчет исследования группы ученых, которые систематизировали и проанализировали результаты 116 научных трудов на тему видеоигр с целью определить возможные изменения в интеллекте или поведении игроков.
Один из авторов статьи, Марк Палаус, утверждает, что видеоигры ввиду своей популярности часто вызывали гнев или милость общественности, в которой каждый имел свое мнение по поводу такой громкой темы – именно это послужило причиной для проведения этой аналитической работы.
Анализ показал, что увлечение видеоиграми изменяет как поведение, так и саму структуру человеческого мозга.
Одна из мозговых активностей, которая точно меняется у игроков – внимание. Большинство научных работ сходятся в том, что у людей, которые проводят достаточно времени за играми, развивается устойчивость внимания и способность к его фокусировке. Более того, мозг игроков немного «перепрофилируется» на концентрацию, ведь структурные отделения мозга, отвечающие за нее, у игроков активируются гораздо быстрее остальных. Помимо таких участков разума игры дополнительно развивают зрительную память и ориентирование в пространстве.
Но есть и негативные эффекты, к примеру – игры способны вызывать зависимость сродни наркотикам.
У людей, страдающих зависимостью от видеоигр, появляются изменения в системе получения удовольствия – игры вызывают повышенную выработку дофамина, «гормона счастья», что и вызывает недуг.
Стоит отметить, что исследования видеоигр на данный момент еще не достигли достаточно высокого уровня, который смог бы давать ответы на все вопросы. Сам Палаус утверждает, что ученые не могут со 100% точностью утверждать, на какие именно участки воздействует видеоигра.
Есть ли толк от использования игр для тренировки мозга?
Группа ученых Университета Флориды утверждают, что т. н. «игры для развития интеллекта» не стоит воспринимать всерьез, ведь на самом деле они не развивают мозг человека в том плане, который от них ожидается.
Эксперты провели эксперимент, предложив группе волонтеров в течение определенного периода времени заниматься такими «тренировками». Результаты показали, что способности волонтеров повысились только в тех конкретных задачах, какие использовались в игре.
Согласно словам доцента психологии Уолли Бута, такие продукты не смогут существенно поменять качество вашей умственной деятельности. Благодаря им, человек может научиться решать какую-то конкретную головоломку или задачу, например, заполнять судоку, однако такие навыки не повлияют на его способности в повседневных вопросах, например, «Выключил ли я утюг, когда выходил из дома?»
Бут также отмечает, что пожилым людям, которые чаще всего стараются развивать интеллект таким способом, стоит обратить внимание на легкие аэробные тренировки. По мнению многих ученых, физическая нагрузка зачастую повышает работоспособность мозга лучше, чем умственная.
Игры могут помочь улучшить память
Однако не все исследователи придерживаются такой точки зрения на «фитнес для мозга», как называют подобные продукты. Согласно научной работе исследователей Калифорнийского университета в Сан-Франциско, специальная трехмерная видеоигра для пожилых людей может помочь им улучшить свои интеллектуальные способности и исправить возможные возрастные угасания когнитивных способностей.
Экспериментальная группа в возрасте 60-85 лет за месяц провела в игре суммарно 12 часов, и показала лучшие результаты, чем контрольная группа людей 20-летнего возраста, которые сыграли в игру впервые. У участников экспериментальной группы также улучшилось постоянное внимание и память.
Такие результаты обнадеживают и дают основания полагать, что даже довольно незначительные умственные нагрузки могут позитивно влиять на разум пожилых людей.
Также стоит упомянуть исследование университета UCI, в котором сравнивался эффект на мозг двухмерных и трёхмерных игр. Результаты показали, что волонтеры, которые играли в 3D-игры в течение 2 недель по 30 минут каждый день, показали гораздо лучшие результаты в тесте на запоминание, чем группа, занимавшаяся 2D-играми в таком же режиме.
Крейг Старк, профессор нейробиологии UCI, считает, что такие результаты связаны с повышенной сложностью 3D-игр. В отличие от двухмерных, трехмерные игры задействуют пространственную память и ориентирование, что заставляет мозг работать гораздо больше.
Специалисты также сходятся во мнении, что среди современных популярных видеоигр стратегии являются наиболее полезными в плане развития мозговой деятельности. Согласно некоторым исследованиям, они даже могут в определенной степени предотвращать деменцию, старческий маразм и болезнь Альцгеймера.
Таким образом, видеоигры в научном сообществе зарекомендовали себя как двойственный продукт, который может как принести пользу, так и причинить вред играющему. Также можно сделать вывод, что они еще не до конца изучены, и исследователям предстоит еще много работы в этом направлении.
